春天湿气大涨,不除后患无穷!8种祛湿食物,帮你赶走万病之源

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红豆薏米薏仁茯苓荷叶祛湿茶

薏米是常用的中药,能健脾祛湿,清热排毒,还能下火祛痘痘。这款茶是由薏米、红豆、薏仁茯苓、荷叶组成的,对体内的湿气排毒有很大的功效。方便上班而又想祛湿的朋友
红豆薏米薏仁茯苓荷叶祛湿茶

祛湿茶去湿气陈皮乌梅菊花消水肿去湿热

睡觉时流口水,觉得困倦乏力,是天气的原因吗?多雨的季节,体内湿气重,易引发疾病,及时排出体内多余的水分,排出毒素,祛除湿气,是非常重要的
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买二送一红豆薏米粉薏仁代餐粥

上面说到,薏米的功效是祛湿,含有薏米的食品都能达到祛湿的作用。由于上班较早,或者减肥便很少吃早餐,是很容易饿伤胃的。这款燕麦代餐粉,是膳食纤维食品,促进肠胃的蠕动,减少脂肪堆积,不仅祛湿还能饱腹减肥
买二送一红豆薏米粉薏仁代餐粥

送杯子冬瓜荷叶茶袋泡茶

冬瓜清热解毒,将冬瓜皮熬水喝还能消水肿,湿气重的人平时可以买来煲汤。荷叶能平肝火,降肺火及清热养身。湿气重,肝火盛,肺火燥,可以选择冬瓜荷叶茶祛湿气排毒素平肝火将肺火
送杯子冬瓜荷叶茶袋泡茶

魔芋代餐粥五谷杂粮果蔬纤维

魔芋含有丰富的植物纤维,帮助肠道加快排泄体内含有的毒素,还可减少有害物质在胃肠、胆囊中的滞留时间有效保护了胃。同时,食用后有饱腹感,减肥中的保健品
魔芋代餐粥五谷杂粮果蔬纤维

醋泡生姜片农家自制

男人不可百日无姜,生姜在中医理论中是助阳之品,具有除湿,祛寒,活血等功能。醋有杀菌消毒的作用。醋泡姜能增强抵抗力,抑制疾病,还能起到祛除身体湿气,活跃经脉的效果。注意:有胃病胃寒的人尽量少吃。
醋泡生姜片农家自制

湿寒体质五花祛湿茶

五花祛湿茶的祛湿速度相对于红豆薏米来说会快些,口感好,只需要简单泡水就能释放药效。湿气分为湿寒和易上火体质,这款针对湿寒体质作用更好些,易上火体质可以看下面推荐的一款
湿寒体质五花祛湿茶

易上火湿热体质五花祛湿茶

五花茶是根据不同的体质相同的五花按不同比例搭配而成的。这款是针对易上火体质作用较为见效。每天两小包,通常只需两个月就可祛光湿气
易上火湿热体质五花祛湿茶
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