三高“克星”,每天吃一点,不用吃药也能远离三高

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印度进口辣木籽

辣木籽出自印度,有安神助眠的作用,不仅如此,辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音。没事睡前吃几粒。
印度进口辣木籽

野生罗布麻茶

罗布麻茶是降压利器,双向调节和平衡血压;对高血压、高血脂独特的食疗效果。不仅这样,失眠多梦喝喝罗布麻茶能安神入眠。
野生罗布麻茶

椰奶蔓越莓燕麦片坚果仁

燕麦能降低胆固醇,一个高血脂患者每天摄取3~4克β-葡聚糖,可降低“坏胆固醇”8%,其心脏病发作危险可降低10%~12%。早餐吃上一碗燕麦也是不错的选择
椰奶蔓越莓燕麦片坚果仁

山药芡实薏米粉

山药能减少胆固醇的吸收,有利于胆固醇转变为胆酸及胆汁酸而排出体外,避免了血胆固醇的含量增高,减少了多余的胆固醇和脂肪沉积在血管壁上的机会。不仅去吃这款代餐粉还有祛湿健胃的功效,每天喝一碗,健康身体好。
山药芡实薏米粉

欧亚牧场纯牛奶250g*12盒

牛奶具有高营养,它含有羟基、甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成,降低血中胆固醇的含量。老年人喝牛奶能增强骨质。
欧亚牧场纯牛奶250g*12盒

苦荞麦茶120g

麦不仅仅针对高血压,其对高血脂和高血糖都要有保健作用,每天喝一杯,预防三高很轻松。
苦荞麦茶120g

冬菇小花菇200g

香菇和冬菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,香菇用来炒菜煲汤都非常好吃。
冬菇小花菇200g

新疆吐鲁番葡萄干500g

葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用,吃葡萄干还有补血养颜的功效。
新疆吐鲁番葡萄干500g
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